Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.1 305 ratings

Prep. 15 min

Total 25 min

4 sztuki

Ingredients

60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki

60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
2 jajka
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do natłuszczenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 296.3 mg

Protein 20.9 g

Calories 712.7 kJ / 170.3 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 0.1 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 0.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PO TRENINGU 10 Recipes
Poland

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

2hod.

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1hod. 20min.

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1hod. 10min.

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1hod. 10min.

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

50min.

Twarożek ziołowy

10min.

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

40min.

Polędwiczki w sosie whisky

35min.

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3hod. 10min.

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55min.

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1hod. 15min.

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1hod. 10min.