Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omlet z kurkami (low carb)
Prep. 20 min
Total 25 min
1 porcja
Ingredients
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka masła klarowanego
-
rukola do podania
-
3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
-
½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
-
2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1122.7 mg
Protein
32.6 g
Calories
1818.5 kJ /
434.6 kcal
Fat
21.4 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15 min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min