High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4 12 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

6 porcí

Ingredients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 98.1 mg

Protein 4 g

Calories 879.8 kJ / 210.2 kcal

Fat 14 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 8.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Jablečné muffiny bez lepku

40 min

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 h 30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 h

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1 h 25 min

Masové špízy v omáčce s rýží

1 h 45 min

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 min

Pistáciové muffiny s malinami

55 min

Malajské kokosové kuře

10 h

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Mandlový koláč bez lepku

50 min

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min