Skip to main content Search
High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí
4.8 30 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
1 sklenice
Sign up for free

Ingredients

  • 250 gramů mandlového mléka
  • 100 gramů banánu
  • 25 gramů čokoládového proteinového prášku
  • 20 gramů arašídového másla, hladkého
  • 1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
  • 2 datle
  • 6 - 8 ledových kostek
  • pražené burské oříšky, nesolené nasekané

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenice

Sodium 224.6 mg
Protein 27.8 g
Calories 1971 kJ / 471 kcal
Fat 14.1 g
Fibre 9.8 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 68.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic
Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Jáhlovo-maková kaše

4.4(56)

20 min

Skořicové šneky

4.7(3)

3 h 5 min

Chia puding s matchou a ovocem

3.3(3)

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8 h 20 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12 h 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(41)

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30 min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(34)

15 min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(41)

15 min

Restovaná hruška (200 gramů)

4.9(12)

15 min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 min

 Show all
Show all