Devices & Accessories
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Prep. 15 min
Total 25 min
4 μερίδες
Ingredients
Καραμελωμένοι ξηροί καρποί
-
νερό600 γρ.
-
115 γρ. καρύδια πεκάν, χωρίς κέλυφοςφιστίκι Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατο115 γρ.
-
ζάχαρη άχνη2 κ.σ.
-
αλάτι⅛ κ.γλ.
Ντρέσινγκ με βαλσάμικο
-
στραγγιστό γιαούρτι100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι70 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.σ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
-
φύλλα σαλάτας90 γρ.
-
καρπούζι σε κύβους450 γρ.
-
αγγουράκια σε λεπτά μισοφέγγαρα115 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη ή σε κύβους115 γρ.
-
ραπανάκια, κόκκινα σε λεπτές φέτες2
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, κομμένα στο χέρι, και λίγα επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα2 - 3 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, κομμένα με το χέρι2 - 3 κλωνάρια
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
549.3 mg
Protein
13.7 g
Calories
1726.7 kJ /
412.7 kcal
Fat
26.5 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
6.9 g
Carbohydrates
34.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Δροσερές σαλάτες
10 Recipes
International
International
You might also like...
Σούπα ταμπουράς
30 min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Γρήγορο πόριτζ
10 min
Pico de Gallo
5 min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
No ratings
Σαλάτα με κοτόπουλο
1 h 20 min
Μεσογειακή σαλάτα
25 min
Μojito τσίζκεϊκ
24 h 25 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 min
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1 h 30 min
Σάλτσα Ρομέσκο
No ratings
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 min