Devices & Accessories
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Prep. 20 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30.8 g
Calories
2186 kJ /
523 kcal
Fat
31 g
Fibre
11.5 g
Carbohydrates
30.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Δροσερές σαλάτες
10 Recipes
International
International
You might also like...
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
No ratings
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
No ratings
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Ρόστι Βέρνης
No ratings
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
No ratings
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
No ratings
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15 min
Συνταγές προετοιμασίας
No ratings
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
No ratings