Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.7 79 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 459.9 mg

Protein 19.6 g

Calories 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 52.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Makaron z pesto z groszku

30 min

Gruszki pod kruszonką

35 min

Gorąca biała czekolada z matcha

15 min

Omlet à la leśny mech

15 min

Roślinna pianka do kawy

10 min

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1 h

Przyprawa za'atar

5 min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 h

Pistacjowa matcha latte

20 min

Różowe gofry z kremem i owocami

30 min