Devices & Accessories
Poulet oriental au couscous
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
350 g de couscous, grain moyen
-
800 g d'eau
-
70 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de sel fin
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de carottes en morceaux
-
1 morceau de gingembre, frais (3 cm), épluché et coupé en fines tranches
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
150 g de pommes de terre en dés (1-2 cm)
-
200 g de poivron rouge en petits morceaux
-
100 g d'aubergine en petits morceaux
-
100 g d'abricots secs, dénoyautés coupés en quatre
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika, fort
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
500 g de filets de poulet, avec ou sans peau en morceaux (2 cm)
-
4 brins de menthe fraîche (optional) uniquement les feuilles
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
42 g
Calories
2971 kJ /
710 kcal
Fat
20 g
Fibre
15.6 g
Carbohydrates
87 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Repas du soir
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Boulettes au trésor de légumes
20 min
Salade de poulet à l’épeautre
45 min
Soupe de goulasch
1 h 15 min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 min
Ragoût aux lentilles
1 h 30 min
Rouleaux frais estivaux
30 min
Champignons Mu-err aux oignons en botte
50 min
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55 min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 min
Émincé à la zurichoise
50 min
Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar
2 h
Ragoût de bœuf
1 h 50 min