Devices & Accessories
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki250 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
875.2 mg
Protein
48.3 g
Calories
2460.1 kJ /
588 kcal
Fat
25.1 g
Fibre
8.3 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
43.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1 h
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 h 5 min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1 h 20 min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 h 25 min
Empanada XXL
1 h 15 min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1 h 10 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 h 5 min