Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g năut fiert, clătit (greutate după scurgere)
- ½ linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 2 ½ linguri ulei de măsline
- 200 g varză neagră, fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 80 g roșii deshidratate
- 20 g zeamă de lămâie
- 20 g oțet de vin roșu
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 10 g mentă proaspătă, doar frunzele
- 4 cepe verzi, tăiate în bucăți (2 cm)
- ½ linguriță sos de chilli roșu
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 785 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 20.5 g
- Fat
- 5.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ochiuri la aburi
15 menit
Cuburi rumenite de carne de pui
15 menit
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
No ratings
Caserolă cu rață și legume
1 godz.
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
No ratings
Cordial de ghimbir
No ratings
Lasagna săracă în carbohidrați
1j 30 menit
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Curry de pui thai, rapid
40 min
Făină din cereale sau leguminoase
5 Min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
No ratings
Smoothie verde
10 Min