Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Knusperhaube
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale abgerieben, und 20 g Saft ausgepresst
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g frischer Blattspinat, grob zerkleinert
-
100
g Butter, weich, in Stücken
or 100 g Kräuterbutter, weich, in Stücken -
50
g Panko
or 50 g Paniermehl - ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
Schlemmerfilet und Fertigstellung
-
600
g Seelachsfilets, frisch
or 600 g Seelachsfilets, TK, aufgetaut (siehe Tipp) - Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1517 kJ / 363 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 15 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 820 mg
In Collections
Alternative recipes
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45 min
Spanisches Risotto
1h
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1h
Mafalde mit Ente und Kürbis
45 min
Lachs mit Erdbeertopping
30min
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1h 30 min
Hähnchen in Gorgonzolasauce mit Nudeln
45 min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 min
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6h 25min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Hähnchen in Estragonsauce
50min
Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
1h