Devices & Accessories
Fricadelles véganes aux pois verts
Prep. 5 min
Total 20 min
5 portions
Ingredients
-
2 échalotes, coupées en deux4 oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)
-
4 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
130 g de farine de pois chiche
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
1 c. à thé de piments séchés en flocons
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de sel
-
6 feuilles de menthe fraîche (optional) et un peu plus pour décorer
-
680 g de petits pois surgelés
-
huile végétale pour la friture
-
1 - 2 citron en quartiers, pour agrémenter
-
570 g de tomates cerises coupées en deux
-
oignon rouge en julienne, selon le goût
-
mayonnaise végane, pour accompagner
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
749.6 mg
Protein
14.9 g
Calories
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Fat
8.7 g
Fibre
12.1 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
42.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Gâteau aux carottes cuit à la vapeur
1 Std. 35 Min
Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique
45 Min
Salade asiatique hachée
20 Min
Tarte à la citrouille (Bill Yosses)
Keine Bewertungen
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Keine Bewertungen
Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)
3 Std. 40 Min
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Keine Bewertungen
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Keine Bewertungen
Assaisonnement Taco
5 Min
Poulet sauce mole verde
1 Std. 5 Min
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
30 Min
Purée de chou-fleur
Keine Bewertungen