Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 ryby, całe, oczyszczone, bez łusek (ok. 400 g każda), np. karmazyny, dorady, pstrągi
- 1 limonka
- sól, do oprószenia
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 5 papryczek chili, suszonych
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 łyżeczki pasty imbirowo-czosnkowej (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 30 g oleju rzepakowego
-
liście kolendry, świeże, do dekoracji
or tajska bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracji - czerwona cebula, pokrojona w krążki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1249.8 kJ / 297.5 kcal
- Protein
- 40.4 g
- Carbohydrates
- 3.6 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 1218 mg
In Collections
Alternative recipes
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 godz. 40 min
Turbot w szampańskim sosie
40min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1 godz.
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20 min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6)
45 Min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 godz. 30 min
Wieprzowina vindaloo
4h 15min
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10h 30 min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 godz. 10 min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 godz.
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1 godz. 30 min