Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Milkshake cu unt de arahide

Milkshake cu unt de arahide

15 min

Sabayon cu lichior de ouă

Sabayon cu lichior de ouă

No ratings

Suc Rise and Shine

Suc Rise and Shine

No ratings

Zinger cu ananas și ghimbir

Zinger cu ananas și ghimbir

10 min

Smoothie cu fructe goji

Smoothie cu fructe goji

5 min

Ceai cu cardamom și gheață

Ceai cu cardamom și gheață

10 min

Tsoureki (Pâine grecească de Paște)

Tsoureki (Pâine grecească de Paște)

2 h 20 min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 min

Cheesecake de Sf. Valentin

Cheesecake de Sf. Valentin

4 h 30 min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5 min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min