Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 27 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Supă cu broccoli și brânză

25 min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12 h 45 min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Pește în sos de curry

35 min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Pate de ciuperci

1 h 30 min

Pui San Fernando

55 min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min

Crumble cu afine și miere

1 h 40 min

Tartă cu ton și roșii

30 min