Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 min

Dovlecei cu mentă

30 min

Trofie cu macrou și lămâie

30 min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Trufe cu cafea și alune de pădure

50 min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12 h 20 min

Stir-fry cu ciuperci

55 min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30 min

Salată a la russe

1 h 20 min

Vegetarian pizza

1 h 40 min

Challah

No ratings

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 min