Devices & Accessories
Barritas de avena con frutos secos
Prep. 10 min
Total 40 min
16 unidades
Ingredients
-
40 g de anacardos crudos
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
30 g de dátiles sin hueso en mitades
-
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
-
40 g de mantequilla de cacahuete
-
80 g de miel
-
2 huevos
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de jengibre molido
-
½ cucharadita de agua de azahar
-
100 g de almendra molida
-
250 g de copos de avena
-
20 g de pipas de calabaza
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Sodium
21.6 mg
Protein
6.2 g
Calories
751 kJ /
179 kcal
Fat
7.4 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
24.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 174
60 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50 min
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2 h 30 min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 h 30 min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 h 10 min
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1 h 20 min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 h 15 min
Muffins de batata con nueces
1 h
Galletas de avellana y chocolate
35 min
Porridge de avena y manzana
25 min
Tortitas de avena y plátano
15 min