Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 13 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

16 unidades

Ingredients

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 21.6 mg

Protein 6.2 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 7.4 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 174 60 Recipes
Spain

You might also like...

Muffins de batata con nueces

1 h

Wraps de lentejas sin gluten

2 h 40 min

Muesli

1 h

Galletas saladas de pistacho

30 min

Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

4 h 20 min

Brownie de batata

1 h

Coleslaw Hawaiana

10 min

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1 h 20 min

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2 h

Tarta de chocolate y batata

3 h

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2 h

Croquetas de batata

3 h 50 min