Skip to main content Search
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
4.6 8 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
16 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spray cu ulei antiaderent
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de dovleac
    100 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • semințe de chia
    45 g
  • semințe de susan
    45 g
  • merișoare uscate
    70 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
    45 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • pastă de vanilie
    1 linguriță
  • sirop de arțar
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg
Protein 4.6 g
Calories 656.7 kJ / 157 kcal
Fat 10.9 g
Fibre 3.4 g
Saturated Fat 2.7 g
Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Batoane de cereale cu amestec de nuci

4.5(6)

2 h 30 min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

5.0(5)

2 h

Burgeri cu fasole și brânză feta

4.9(7)

1 h 30 min

Punch cu mere și portocale

No ratings

Pâine fără gluten

2.7(16)

1 h 40 min

Aluat de pizza cu trio de topping-uri

5.0(7)

2 h 10 min

Batoane de cereale cu măr și arahide

3.0(1)

50 min

Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac

3.7(3)

1 h 55 min

Pâine mediteraneană

5.0(3)

5 h 20 min

Biscuiți cu semințe

4.7(22)

30 min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

5.0(15)

45 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7(27)

1 h 10 min