Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
- 55 g semințe de chia
-
85
g miere, lichidă
or 85 g sirop de arțar - 285 g fulgi de ovăz
- 905 g băutură de ovăz
- 15 g semințe de in, măcinate
- 1 lingură scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță sare
- 6 linguri fulgi de migdale
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Carbohydrates
- 53.2 g
- Fat
- 9.6 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 10.2 g
- Sodium
- 96.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Budincă de griș
15min
Bulgur
35 min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15min
Înghețată cu pepene verde
8h 15min
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6 Std. 40 Min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Smoothie de vară
5min
Înghețată de fructe
5min
Limonadă de căpșune
10min