Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 8 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porții

Ingredients

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 29 mg

Protein 9 g

Calories 1571 kJ / 374 kcal

Fat 14 g

Fibre 14 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40 min

Bourbon cu smochine și sirop de arțar

Bourbon cu smochine și sirop de arțar

No ratings

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Ruladă cu 3 feluri de carne

Ruladă cu 3 feluri de carne

2 h 5 min

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30 min

Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan

Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan

26 h 30 min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 min

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10 min

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

1 h 20 min

Brioșe Mac 'n' Cheese

Brioșe Mac 'n' Cheese

1 h

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min