Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 34.4 g
- Fat
- 22.3 g
- Saturated Fat
- 12.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 16.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Băutură de migdale
8h 40min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
No ratings
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min.
Clafoutis cu cireșe și migdale
3 Std.
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
No ratings
Hummus din sfeclă
15min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min