Devices & Accessories
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 Portionen
Ingredients
Sellerie-Hummus
-
Knollensellerie in Stücken800 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
-
Wasser150 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
körniger Frischkäse200 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Tahin30 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Gremolata und Fertigstellung
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren40 g
-
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft60 g
-
Senf5 g
-
Olivenöl40 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Wasser630 g
-
1000 g Spargel, weiß, TKSpargel, weiß geschält1000 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1698 mg
Protein
16 g
Calories
1736 kJ /
415 kcal
Fat
26 g
Fibre
11 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen
1 h
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 h
Edamame-Garnelen-Salat
40 min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 min
Überbackener Fenchel
1 h
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20 min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 min
Zitronen-Wermuth-Vinaigrette mit Ofengemüse
1 h
Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat
1 h 20 min