Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciasto na tartaletki
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 1 jajko
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
- 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 120 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 20 g syropu klonowego
- sok z limonki, z ½ szt.
- 1 kiwi, pokrojone w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 15.6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 23 mg
In Collections
Alternative recipes
Krem czekoladowy na ciepło z sosem z owoców jagodowych i kruszonką
35 dk
Lamingtony bez pieczenia
1sa
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 godz. 30 min
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6)
2 Std. 15 Min
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1 Std. 40 Min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 Min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Waniliowe półkule w czekoladzie z sosem karmelowym
6 Std. 45 Min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 Min
Wegańska galaretka owocowa
1 Std. 15 Min
Babeczki leśny mech
2 godz. 50 min
Mini bezy Pavlova z kremem Oreo® i malinami
4 godz. 10 min