Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g de vinagre balsámico
- 5 g de azúcar
- 5 g de sal
- 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 100 - 120 g de tomates cherry en mitades
- 1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
- 150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
- 120 g de yogur griego
- 50 g de crème fraîche
- 5 g de hojas de albahaca frescas picadas
- ½ cucharadita de mostaza
- 1 pellizco de pimienta molida
- 10 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharada de hierbas secas variadas
- 10 g de miel
- 20 - 30 g de brotes germinados
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 746 kJ / 178 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 8.1 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 551.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 Min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 Min
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Ensalada Waldorf con pollo
30 Min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
20 min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 Min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min