Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g di grano saraceno
- 30 g di crusca di avena
- 50 g di fiocchi di avena
- 30 g di chicchi di amaranto soffiato
- 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio vegetale
- 250 g di acqua
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 686 kJ / 164 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 18.3 g
- Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 2.4 g
In Collections
Alternative recipes
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2 Std. 45 Min
Bostrengo
1 Std. 30 Min
Impasto per pizza di segale
2h 10min
Beccute
1 Std.
Cracker con farina di lenticchie
1 Std.
Panini con gocce di cioccolato senza glutine
3 Std.
Cioccolata calda e cannella (vegan)
20 Min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 Min
Pane ai semi di girasole
22h
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25h
Impasto per pizza di Kamut®
2 Std.
Impasto per pizza integrale
2 Std.