Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g di gherigli di noci
- 60 g di mandorle pelate
- 20 g di semi di lino
- 550 g di acqua
- 350 g di patate americane dolci, arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
- 50 g di zucchero
- 80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati, (circa 5 pezzi)
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 50 g di farina tipo 00
- 3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 66.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 godz. 30 min
Hummus al riciclo di verdure
10 menit
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 godz. 30 min
Red velvet cupcakes (vegan)
4 godz.
Yogurt al cocco (vegan)
12h 25min
Crema di anacardi
50min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Waffles (vegan)
30min
Pancake (senza lattosio)
35 menit