Devices & Accessories
Smoothie με πορτοκάλι
Prep. 5 min
Total 5 min
4 ποτήρια
Ingredients
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)2
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)1
-
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)1
-
χυμό πορτοκαλιού750 γρ.
-
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας5
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ποτήρι
Protein
2.2 g
Calories
606 kJ /
145 kcal
Fat
0.4 g
Carbohydrates
33.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Εσπεριδοειδή
10 Recipes
International
International
You might also like...
Τορτίγιες με κινόα
No ratings
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 min
Κοκτέιλ έκπληξη
No ratings
Παγωτό με φρούτα
5 min
Βραστά αυγά
20 min
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1 h 30 min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 min
Χυμός μήλου
10 min
Ρύζι με αρακά
30 min
Χυμός Smoothie
5 min