Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 65.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Duo z buraka
35 dk
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 dk
Parfait z pestek dyni
6h 25min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11h 20min
Deser z marchewki i nerkowców
25 Min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 Std. 30 Min
Deser twarogowy z mango
15 Min