Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 pés de salsa
- 120 g iogurte natural
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 30 g azeite
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g lentilhas vermelhas
- 950 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 1 folha de louro
- 1 c. sopa de folhas de tomilho fresco
- 1 c. chá de sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 925 kJ / 221 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 9 g
In Collections
Alternative recipes
Sopa de amêndoa
45 Min
Creme de brócolos e queijo camembert
45 Min
Creme de batata com ovo cozido
40 min
Aveludado de cebola e tomilho
40 min
Creme de lentilhas picante com seitan
35 Min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 Min
Sopa de milho
50 menit
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 Min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45 Min
Creme de curgete e abóbora
50 menit
Creme de abóbora e tomate
35 Min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 min