Γάλα βρώμης

Name: Γάλα βρώμης
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 130 γρ. νιφάδες βρώμης; 710 γρ. νερό

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 1 h 10 min

4 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
130 γρ.
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
710 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 4 mg

Protein 5 g

Calories 594 kJ / 142 kcal

Fat 2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Φυτικό γάλα 8 Recipes
International

You might also like...

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

5.0(4)

1 h 15 min

Κυδωνόπαστο

5.0(11)

45 min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

5.0(10)

1 h 45 min

Μεξικάνικη σάλσα

4.8(4)

5 min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 min

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

5.0(6)

25 min

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5(11)

2 h 10 min

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1 h

Tζίντζερ cordial με λάιμ

5.0(2)

24 h 30 min

Σάλτσα ολαντέζ

No ratings

Γκρανόλα

5.0(2)

1 h 40 min