Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g di mirtilli rossi disidratati
- 250 g di acqua
- 150 g di farina integrale
- 5 g di sale
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di olio di semi di girasole
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 347 kJ / 83 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Farina d'avena
10 dk
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 dk
Granola di frutta secca e miele
40 min
Bevanda di avena e datteri
20 min
Pane per la colazione con frutta secca
3h
Brew zenzero e limone
1h
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45 min
Yogurt al cocco (vegan)
12ωρ. 25 λεπτ.
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Crema di mandorle
15 dk
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 godz. 30 min