Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 diente de ajo, pelado (optional)
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida
- 4 filetes de pescado, (p. ej. merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao, etc.)
- 500 g de agua
- 250 g de papa, en trozos (2-3 cm)
- 150 g de ejotes
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1472.3 kJ / 351.9 kcal
- Protein
- 34.2 g
- Carbohydrates
- 14.6 g
- Fat
- 17.9 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 239.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 Min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
Pescado empapelado al chile serrano
30 min
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
40 min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 min
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45 Min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1j
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 min