Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
60
g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich
or 60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich - gorąca woda, do namoczenia daktyli
- 140 g masła orzechowego (patrz wariant)
- 50 g miodu
- 30 g masła
- 50 g ryżu preparowanego
- 50 g migdałów, w płatkach
- 20 g wiórków kokosowych
- 10 g nasion chia (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 694.9 kJ / 166.1 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 14.8 g
- Fat
- 11.2 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 3.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Musli energetyczne
25 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Batoniki musli
1sa
Wieloziarniste batony kakaowe
50 dk
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Bananowe kulki mocy
20 dk
Żelki domowe
3h 10min
Ciastka na myślenie
45min
Kulki witalności
25 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min