Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

You might also like...

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2 h

Σάλτσα ντομάτας

40 min

Ζεστή σοκολάτα

10 min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2 h 10 min

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

No ratings

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 min

Γκουακαμόλε

5 min

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 min

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35 min

Aυγά μάτια στον ατμό

15 min

Μάφινς μπανάνας

45 min