Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Manteiga de amêndoa
- 300 g amêndoa torrada s/ sal (ver dica)
- 1 pitada de sal
Bebida de amêndoa
- 100 g amêndoa crua
- 1000 g água
Crumble
- 100 g farinha integral
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
Legumes cozidos e montagem
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 600 g batata p/ cozer c/ casca, cortada em fatias (1 cm aprox.)
- 500 g couve-flor, só os floretes (3-4 cm aprox.)
- 500 g ervilhas descongeladas
- 1 c. sopa de azeite p/ untar
- ½ c. chá de pimenta preta
- ½ c. chá de noz-moscada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Carbohydrates
- 49.5 g
- Fat
- 20.5 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 13.3 g
- Sodium
- 941.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Arroz cremoso vegetariano
25min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Piza com creme de abóbora, queijo fumado e bacon
3 godz. 50 min
Tarte de maçã com crumble e merengue vegan
1h 45 min
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30min
Rolos primavera com legumes - TM5
No ratings
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.