Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Somon ve Brokoli
- 130 g su
- 1 tk sıvı yağ
- 50 g brokoli, küçük çiçeklerine ayrılmış (3-4 cm)
- somon fileto, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
Beşamel Sos
- 10 g tereyağı
- 3 tk tam buğday unu
- 130 g süt
-
20 - 30
g lor peyniri, ufalanmış
or 20 - 30 g kaşar peyniri, rendelenmiş
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1229 kJ / 294 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Carbohydrates
- 11.16 g
- Fat
- 20.27 g
- Fibre
- 1.01 g
In Collections
Alternative recipes
Beşamel Sos
15min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
No ratings
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10 min
Cevizli Çikolatalı Mini Kekler
25min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
No ratings
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2h 10min
Zencefilli Köpüklü Şarap
40min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1 Std.
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1 Std.
Yeşil Elmalı ve Böğürtlenli İngiliz Usulü Puding
1h 15min
Hollandez sos
20min