![Rote-Linsen-Bulgur-Suppe Rote-Linsen-Bulgur-Suppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1d5f91d4-c020-4134-9c74-1b3d92717b59/Derivates/38b07ef1-64ca-4a67-8a23-46a46ffc688b.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen, nach Belieben
- 40 g Tomate, in Stücken (1 cm)
- 30 g Butter, in Stücken
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 2 EL Minze, getrocknet
- 30 g Reis
- 20 g Bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ TL Salz, nach Belieben
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Chili, in Flocken, getrocknet
- 1470 g Wasser, Zimmertemperatur
- 1 Zitrone, geviertelt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1660 kJ / 397 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 10.6 g
In Collections
Alternative recipes
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20 min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40 min
Paella mit Kidney-Bohnen
55 min
Gemüse Biryani
50 min
Gemüseeintopf
45 min
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 min
Spinat-Linsensuppe
50 min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45 min
Vollkorn-Fladenbrot
2 Std. 30 Min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 min
Griechische Fleisch-Bällchen (Köfte)
1h 30min
Minestrone mit Kichererbsen
40 min