Koken van parelspeltgraan

Name: Koken van parelspeltgraan
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porties
Ingredients: 200 - 500 g parelspeltgraan; 400 - 700 g water; ½ - 1 ½ tl zout

No ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

8 porties

Ingredients

parelspeltgraan
200 - 500 g
water
400 - 700 g
zout
½ - 1 ½ tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 0.6 mg

Protein 10.6 g

Calories 910.6 kJ / 217.5 kcal

Fat 0.9 g

Fibre 37.8 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 37.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rijstkoker modus 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers

No ratings

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

No ratings

Vegan red velvet cupcakes

5.0(2)

4 h

Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst

No ratings

Gorgonzola-ijs met gebakken peren en geroosterde walnoten

4.0(1)

14 h 15 min

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

No ratings

Antioxidantenboost

4.5(2)

10 min

Sous-vide octopussalade

5.0(1)

8 h

Venkelsapje

4.0(1)

10 min

Rode bietensap

4.7(3)

10 min

Groene smoothie

4.5(14)

10 min

Detoxsapje met appel en peer

4.9(7)

10 min