Devices & Accessories
Πρόγευμα στο πόδι
Prep. 5 min
Total 10 min
2 μερίδες
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
λιναρόσπορο1 κ.γλ.
-
γλυκιά μπανάνα, ώριμη1
-
γάλα αμυγδάλου (βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)10 γρ.
-
παγάκια150 γρ.
-
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (optional) της επιλογής σας1 κ.σ.
-
κακάο2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
94.1 mg
Protein
4.6 g
Calories
809.7 kJ /
192.8 kcal
Fat
7.3 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
25.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recipes
International
International
You might also like...
Χυμός μάνγκο
5 min
Χυμός καρπούζι
10 min
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
No ratings
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
No ratings
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2 h
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 h 20 min
Μπισκότα με βρώμη
25 min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 h
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
No ratings
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min