Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 56 rating

Prep. 20 min

Total 45 min

6 doses

Ingredients

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 379.8 mg

Protein 9 g

Calories 760.7 kJ / 181.8 kcal

Fat 9.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 14.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 Std. 15 Min

Folhados de salada russa

Folhados de salada russa

1 Std.

Empadas de bacalhau

Empadas de bacalhau

1 Std. 20 Min

Quiche de espinafres com base de polenta

Quiche de espinafres com base de polenta

1 Std. 10 Min

Piza com rebordo recheado

Piza com rebordo recheado

2 Std. 30 Min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 Min

Piza branca de Inverno

Piza branca de Inverno

1 Std. 25 Min

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30 Min

Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

1 Std. 30 Min

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

45 Min

Salteado de legumes com molho de amendoim

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 Min

Omelete proteica

Omelete proteica

30 Min