Barras de granola

Barras de granola

4.4 21 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

16 unidades

Ingredients

amêndoa c/ pele
225 g
flocos de aveia grossos
280 g
caju
60 g
coco ralado
60 g
tâmara medjool s/ caroço
500 g
500 g figo seco
água
240 g
sultanas
100 g
arandos secos (cranberries)
100 g
sementes de abóbora
60 g
bagas de goji
30 g
canela em pó
2 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
noz-moscada moída
1 c. chá de
cravinho em pó (optional)
1 pitada de
extrato de baunilha
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 25 mg

Protein 9 g

Calories 1241 kJ / 296 kcal

Fat 14 g

Fibre 7 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rockstars 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Pasta de gengibre

Pasta de gengibre

15 min

Iogurte vegan de coco

Iogurte vegan de coco

12 h 25 min

Tostas low carb

Tostas low carb

2 h

Pasta de chocolate com eritritol

Pasta de chocolate com eritritol

5 min

Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos

40 min

Chutney de tomate

Chutney de tomate

12 h

Vinagre de romã

Vinagre de romã

10 min

Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

1 h

Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

40 min

Barras de cereais

Barras de cereais

30 min

Bolachas de quase tudo

Bolachas de quase tudo

50 min

Granola

Granola

25 min