Compatible versions
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g wody
- 400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800
g krążków kalmara, surowych
or 800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka) -
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 łyżeczka soli - 30 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
- 2 szczypty soli
- 3 liście mięty, świeże
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1063.8 kJ / 254.2 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 11.2 g
- Fibre
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1 godz. 45 min
Zupa krem z pomidorów
40min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min