Substitut de repas (Métrique)

Substitut de repas (Métrique)

4.5 10 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portions

Ingredients

30 g d'amandes entières
340 g de lait d’amandes
30 g de noix de coco râpée, déshydratée
½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optional)
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 149 mg

Protein 15 g

Calories 941 kJ / 225 kcal

Fat 12 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Laits végétaux 13 Recipes
Canada

You might also like...

Beurre de tournesol

25 min

Gruau d'avoine épointée

35 min

Lait de cajou (Métrique)

5 min

Lait de chanvre (Métrique)

10 min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 min

Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas

10 min

Pâté chinois

1 h 30 min

L’Espoir printanier (Métrique)

5 min

Smoothie déjeuner

5 min

Le Détox (Métrique)

5 min

Beurre d'arachide

5 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min