Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 300 g couve-flor cortada em pedaços (4-5 cm)
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 100 g espinafres
- 50 g natas c/ 30% de gordura
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- 3 ovos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 550 - 600 g massa p/ piza
- 6 pés de aneto, só as folhas
- 200 g couve roxa cortada em pedaços
- 100 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 2 c. sopa de vinagre
- 10 g açúcar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1352 kJ / 323 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 278 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Creme cor de laranja
50 min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 min
Trouxas de borrego turcas
1 Std. 30 Min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Strudel de legumes
50 min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40 min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2h
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35 min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min