Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 500 g água
- 600 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
- 250 g leite
- 20 g manteiga
- 10 g farinha
- 3 gemas de ovo
- ¼ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 2 pitadas de noz-moscada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 0.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40min
Cocktail sem álcool de chai e baunilha
No ratings
Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos
45min
Salada cremosa de camarão
35min
Pudim de tapioca com abacaxi
1 Std. 25 Min
Cozer 600-1000 g de pastinaca
No ratings
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Cozer 2 trutas
25 Min
Piza de atum low carb
1 Std.
Legumes a vapor com molho de tomate
30min
Cozer 6 peitos de frango
35min