Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 215 g quinoa, tricoloră
- 450 g apă
- 140 g curmale fără sâmburi
- 85 g migdale, nedecojite
- 85 g semințe de floarea soarelui
- 85 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 1 priză sare (optional)
- 85 g vișine deshidratate
- 60 g fulgi de ovăz
- 85 g unt de migdale
- 85 g semințe de dovleac
- 60 g ulei de cocos
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 Min
Brioșele franțuzești cu mere
1 godz. 35 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Ciocolată cu maca
50 min
Înghețată vegană de căpșune
5 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Millefeuille cu ciocolată și caramel
No ratings
Cremă de brânză din caju
10min
Biscuiți Anzac
30 Min