Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 215 g quinoa, tricoloră
- 450 g apă
- 140 g curmale fără sâmburi
- 85 g migdale, nedecojite
- 85 g semințe de floarea soarelui
- 85 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 1 priză sare (optional)
- 85 g vișine deshidratate
- 60 g fulgi de ovăz
- 85 g unt de migdale
- 85 g semințe de dovleac
- 60 g ulei de cocos
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lapte de migdale
10min
Cheesecake raw de căpșune
7 Std. 45 Min
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55 Min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Rulouri din clătite cu somon
45min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Lapte de migdale vegan
8u. 40min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 Min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1 Std.
Pâine țărănească
2h