Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 ratings

Prep. 15 min

Total 24 h

16 bucăți

Ingredients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1h 30min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1h 35min

Coroniță din aluat, cu legume

1h 40min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1h

Năut gătit lent

14h 40min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Granola cu fructe

45min

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Smoothie verde

10min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min