Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de graines de grenade, et un peu pour la finition
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre de cidre
- 20 g de moutarde
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 600 g de légumes d'hiver variés, coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 29.8 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 378 mg
In Collections
Alternative recipes
Soupe de framboises, crème Chantilly au citron
2 godz. 20 min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50 min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 Min
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2h
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
1 Std. 20 Min
Assortiment de légumes vapeur
45 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1 godz. 25 min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min