Skip to main content Search
Muffins de plátano y espinaca

Muffins de plátano y espinaca
3.5 30 ratings
Prep. 5 min
Total 30 min
10 porciones
Sign up for free

Ingredients

  • 20 g de semillas de linaza
  • 60 g de hojuelas de avena
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de espinaca baby fresca solamente las hojas
  • 65 g de aceite de coco
  • 2 huevos
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural
  • 2 plátanos aprox. 250 g de pulpa
  • 1 cdita de bicarbonato de sodio
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 50 g de miel de maple
  • ½ cdita de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 155 mg
Protein 3 g
Calories 610 kJ / 147 kcal
Fat 9 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 7 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

4.0(44)

1 h 30 min

Pan de plátano saludable

4.2(153)

1 h

Waffles veganos con salsa de chocolate

4.3(8)

30 min

Avena con chocolate y frutos rojos

2.8(53)

20 min

Brownies de avena

3.2(37)

1 h

Muffins de avena con chispas de chocolate

3.3(47)

40 min

Barritas de avena y moras

3.4(23)

30 min

Galletas sin culpa

4.3(185)

1 h

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

4.2(37)

20 min

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

4.6(18)

50 min

Pan vegano de plátano

4.7(40)

1 h

Crepas de avena con frutas

4.7(86)

40 min