Devices & Accessories
Bentō śniadaniowe
Prep. 10 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
200 g ryżu do sushi
-
100 g ziemniaków, truflowych (fioletowych), pokrojonych na 1 cm plastry i wyciętych w kształt kwiatów przy pomocy foremki do ciastek (patrz wskazówka)100 g batatów pokrojonych na 1 cm plastry i wyciętych w kształt kwiatów przy pomocy foremki do ciastek (patrz wskazówka)
-
70 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry i wyciętych w kształt gwiazdki przy pomocy foremki do ciastek (patrz wskazówka)
-
3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
-
50 g zielonego groszku, mrożonego
-
1000 g wody
-
2 plastry serka topionego
-
4 czarne oliwki, bez pestek, (patrz wskazówka)1 wodorost nori (patrz wskazówka)
-
20 pomidorka koktajlowego
-
2 - 4 kawałki tofu, świeżego (optional) podsmażonego (patrz wskazówka)
-
6 - 12 liści sałaty
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
430 mg
Protein
20 g
Calories
2486 kJ /
594 kcal
Fat
10 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
98 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Suflet malinowy z angielskim kremem
1 h 15 min
Krem z owoców leśnych (berry curd) – 700 g
20 min
Płynny budyń – 1200 ml
15 min
Wytrawne paluchy wiedźmy
1 h
Płynące ciasto czekoladowe z wędzonym twarogiem
30 min
Karmelowy budyń
1 h
Spread malinowo-orzechowy
1 h 30 min
Gorąca czekolada z brandy
15 min
Czekoladowe ciasto-trumna bez mąki
2 h 45 min
Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym
1 h 35 min
Syrop kokosowy
1 h
Mleko kasztanowe z Nutellą®
45 min