Pollo al curry caraibico con ananas e riso

Pollo al curry caraibico con ananas e riso

4.4 12 ratings

Prep. 30 min

Total 2 h 10 min

8 porzioni

Ingredients

Curry caraibico

2 cucchiai di semi di coriandolo
1 bacca di anice stellato
2 cucchiai di semi di cumino
2 cucchiai di semi di senape gialla
1 cucchiaio di pepe nero in grani
1 cucchiaio di fieno greco
1 stecca di cannella a metà
2 cucchiai di curcuma in polvere
50 g di olio di cocco
2 cucchiai di zucchero grezzo

Pollo al curry caraibico

700 g di sovracosce di pollo con la pelle
5 banane sbucciate e a rondelle
700 g di latte di cocco
60 g succo di lime, spremuto fresco
100 g di cipolle a metà
1 peperoncino piccante fresco senza semi, a pezzi
3 spicchi di aglio
20 g di olio di cocco + q.b.
700 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
300 g di riso basmati
250 g di ananas fresco a cubetti (3-4 cm)
3 cucchiai di zucchero grezzo
30 g di concentrato di pomodoro
100 g di fagiolini verdi freschi puliti
30 g di Rum bianco
100 g di pomodori ciliegino a metà
fiocchi di cocco a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 1247 mg

Protein 14 g

Calories 2494 kJ / 596 kcal

Fat 30 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 9 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ogni giorno - Con creatività 60 Recipes
Italy

You might also like...

Riso basmati mango e gamberi

45 Min

Pollo katsu con curry e riso

1 Std. 40 Min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 Min

Pollo piccante allo zenzero

45 Min

Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano

1 Std.

Pollo speziato alla mozambicana

35 Min

Pollo alla Cantonese con verdure

25 Min

Spezzatino di manzo con fagioli e salsa di feta

45 Min

Pollo agrodolce con riso

40 Min

Pollo tikka masala (per 2 persone)

6 Std. 30 Min

Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova

1 Std. 25 Min

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

40 Min