Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di zenzero fresco, pelato, a pezzi
- 1 peperoncino rosso, tagliato a metà, privato dei semi
- 1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
- 100 g di acqua
-
100
g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
or 100 g di salsa teriyaki con sesamo - 20 g di miele
- 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
- 1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
- 900 g di acqua
- 1 ¾ cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
- 250 g di carote, pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
- 300 g di broccoli, il gambo pelato, a fette (5 mm)
- 550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a pezzi (2 cm)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2203 kJ / 525 kcal
- Protein
- 42.7 g
- Carbohydrates
- 73 g
- Fat
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Lasagne
2 godz.
Bistecche di scamone con purè di cipolle stufate e salsa allo sherry
No ratings
Dal di lenticchie
35 Min
Pollo al miele e lime con riso
40 min
Zuppa di noodle tailandese
35 Min
Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante
45 Min
Empanada di tonno
1 Std. 10 Min
Curry panang
45 Min
Curry di zucca
1 Std.
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 Min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Manzo alla Stroganoff
45 Min